MLB（メジャーリーグベースボール）のボストン・レッドソックス所属、吉田正尚（よしだまさたか）選手。
そんな吉田正尚選手ですが、「筋肉がすごい！」と話題のようです。
この記事では、吉田正尚のトレーニング方法や愛用プロテインについて紹介していきます！
【画像】吉田正尚の筋肉がムキムキすぎる！
吉田正尚の筋肉がすごい！
吉田正尚選手は、「筋肉がすごい！」と言われているようです。
そんな吉田正尚選手の筋肉がわかる画像を見ていきましょう！
腕の筋肉がすごいですね。
画像を見れば分かる通り「筋肉がムキムキ」という噂は本当だったようですね！
吉田正尚選手は、身長173cmと野球選手にしては小柄な体格ですが、体重は85kgもあります。
成人男性で身長173cmの方の平均体重は66.4kgですから、吉田正尚選手は相当量の筋肉がついているようです。
人並み以上に筋肉が鍛えられているからこそ、力強いバッティングが可能なのでしょう。
「キン肉マン」とコラボ！
吉田正尚選手は、「キン肉マン」とコラボしたこともあるそうです。
キン肉マンの作者である「ゆでたまご」のお二人は大阪市出身だそうで、オリックス・バファローズのコラボとのコラボが実現しました。
吉田正尚選手は、筋肉を極限まで巨大化させた「キン肉マンビッグボディ」に変身しています。
マッチョマンの愛称で知られている吉田正尚選手にはぴったりのコラボですね！
吉田正尚の筋肉がムキムキになったトレーニング方法は？
吉田正尚のトレーニング方法1：ベンチプレス
吉田正尚選手のトレーニング方法の1つ目は、ベンチプレスです。
高校時代は95kgでしたが、大学時代には115kgまで上げられるようになったそうです。
青山学院大学の先輩で元プロ野球選手の井口資仁（いぐちただひと）さんが、ベンチプレス120kg上げていたことを目標にして頑張っていると話していました。
吉田正尚選手は、ウエイトトレーニングに力を入れ大学4年間で10kgも体重を増やしたそうです。
プロ野球で活躍するために必要なものはという質問に対しても「筋肉」と答えており、いかに吉田正尚選手がトレーニングに力を入れているかが分かります。
吉田正尚のトレーニング方法2：室伏広治に弟子入り！
吉田正尚のトレーニング方法の2つ目は、室伏広治（むろふしこうじ）さんからトレーニングを教わることです。
室伏広治さんは元ハンマー投げ選手で、現在はスポーツ庁の長官をされています。
2017年、吉田正尚選手が室伏広治さんに弟子入り志願の手紙を送ったことがきっかけで、指導を受けるようになったそうです。
プロ入り直後に腰痛に悩まされていた吉田正尚選手ですが、指導を受けるようになってからは好成績を残しています。
紙風船や10kgのハンマーを使った独特なトレーニングを取り入れており、体幹強化に努めているそうです。
室伏広治さんは、「なによりも怪我をしないでフルシーズンを戦えるだけで僕は嬉しい」と話しています。
向上心のある吉田正尚選手にとって室伏広治さんは、とても心強い味方のようですね。
吉田正尚は愛用のプロテインがある！
吉田正尚の愛用プロテイン！
吉田正尚選手が愛用しているプロテインは、「kentai」のプロテインです。
健康体力研究所kentaiは1977年に創業され、1978年には日本で最初のスポーツ用プロテイン「パワープロテイン1000」を発売しています。
スポーツサプリメントのパイオニアと言われている企業で、吉田正尚選手も日頃からkentaiの製品を愛用しているそうです。
この画像の商品は「100％CFMホエイプロテイン グルタミンプラス」という商品で、ウエイトトレーニングを行なうアスリートにとって必要な成分を豊富に含み、筋肉回復に効くグルタミンが入っています。
CFM製法によって作られたWPIが使われているトップアスリートのためのホエイプロテインだそうです。
CFM製法とは…牛乳が持つ生理活性物質を高いレベルで残し、タンパク質が多く含まれているホエイたんぱくの製法方法
2022年には、吉田正尚選手はkentaiとアドバイザリー契約を結んでいます。
kentaiは、アスリートの栄養指導や体作りのサポートの実績があり、吉田正尚選手も同様のサポートを受けているそうです。